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Fiches pratiques
La constipation est une difficulté à évacuer les selles qui est généralement bénigne, mais qui devient rapidement pénible lorsque les matières fécales s’accumulent. Il est pourtant simple d’adopter une bonne hygiène de vie permettant d’éviter ce désagr (...) Lire la suite
Prendre soin de sa flore intestinale est essentiel pour avoir la ligne et préserver sa santé. Pour repeupler l'intestin des milliards de bactéries qui lui sont nécessaires, des choix alimentaires sont à faire, jusqu'à la prise de suppléments probiotiques (...) Lire la suite
On définit la constipation par une fréquence de selles inférieure à 3 par semaine, de consistance dure, éventuellement par une difficulté à émettre les selles. La constipation peut être, soit passagère : le transit va rapidement revenir à la normale ; (...) Lire la suite
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SI vous ressentez des troubles intestinaux divers, douleurs, ballonnements, diarrhées ou constipation, mucus dans les selles, souvent accompagnés de troubles digestifs, nausées, manque d’appétit, écœurement, régurgitation, lenteur digestive et plus gén (...) Lire la suite
La constipation est une difficulté à évacuer les selles qui est généralement bénigne, mais qui devient rapidement pénible lorsque les matières fécales s’accumulent. Il est pourtant simple d’adopter une bonne hygiène de vie permettant d’éviter ce désagr (...) Lire la suite
25 g à 30 g de fibres par jour, c'est ce que nous devrions consommer selon les recommandations nutritionnelles officielles. Pourtant, la consommation moyenne de fibres par personne est souvent deux fois moindre. Pour pallier ce déficit, il convient de man (...) Lire la suite
Prendre soin de sa flore intestinale est essentiel pour avoir la ligne et préserver sa santé. Pour repeupler l'intestin des milliards de bactéries qui lui sont nécessaires, des choix alimentaires sont à faire, jusqu'à la prise de suppléments probiotiques (...) Lire la suite
On définit la constipation par une fréquence de selles inférieure à 3 par semaine, de consistance dure, éventuellement par une difficulté à émettre les selles. La constipation peut être, soit passagère : le transit va rapidement revenir à la normale ; (...) Lire la suite
Les hémorroïdes sont des affections fréquentes pour de nombreuses personnes et concernent la moitié de la population au moins une fois avant l’âge de 50 ans. Il est possible de soulager les hémorroïdes assez facilement et de nombreuses méthodes existe (...) Lire la suite
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